您们好！

    我是一名初二的女生，今年快15岁了。听您的节目已很久，我现在有很多问题希望您帮我解决一下。

    我觉得我的学习方法还可以，上课听讲也挺认真的，但不知道怎么回事，一到了初中，我就感觉学习特别累。每天晚上做作业都要10点或者11点才能完，有时还会更晚，尤其是做理科的作业花的时间最长。第二天上课就哈欠连天，但我还是坚持专心听老师讲课。其实，我在班里学习算是最好的了，可总这么累我也实在受不了。我现在很想改变这个局面。

    另外，我现在遇到一个强大的对手——颜，其实初一的时候，我还没发现这个对手，因为那个时候功课不是很难，所以我没特别在意她。上了初二，她几乎每科都比我略胜一筹。我们俩总是在班里前三名中晃来晃去。刚上初二我就憋着一股劲儿，决心超过她。终于我胜利了，期中考试我拿了全年级第一。其实我也明白我是侥幸才得第一的，因为期中考试的题出得很简单，再加上我考试的时候非常认真，所以拿了最高分。我刚知道年级名次的时候，很高兴，因为我还没考过这么高的分呢！我知道我是不能骄傲的，因为我一骄傲，别人就会赶上来。可我终究没能控制住自己，不由自主地就变得骄傲起来。结果，老天爷果然就重重地惩罚了我——我这次期末考试一落千丈，从年级第一名变成了年级第十几名。我差点哭了。为什么我越让自己不要骄傲，自己越会骄傲呢？快告诉我该怎么办吧！

    我感觉现在真是糟糕透了，有点破罐破摔了。我想如果不排名次的话，也许我这次期末考试会发挥得很好。都是这个“第一”把我给害了！

    还有一件事请您帮忙。我是一个非常非常内向的女生，平时我特别不爱说话，要不就是和别人说话的时候，总是不敢正视对方。进入青春期我尤其不爱和男生说话，现在如果不是男生主动有事找我，我几乎都不和男生说话。有时和男生单独呆在一块，总觉得特别尴尬，想说话，又不知道该说什么，弄得我很不好意思。我和现在的同学已经相处一年半了，人缘还是不好，而我偏偏还是学习委员，这可难坏了我。我刻意让自己开朗大方点，可就是做不到。请您帮帮我吧！

    最后祝您的节目越办越好，祝您越来越漂亮！

    苗苗