尹璞举例说，曾有一对前来咨询的夫妻，在事业方面都可以称为精英，婚姻关系也不错，双方没有任何出格的行为，但却都在用很大的精力监视对方。“这种完全不信任对方的行为，必然会带来危机。男性和女性的自尊心和自我价值，很大程度是建立在被信任和被爱的基础上的。”

    也许，我们应当这样解读“信任”对男人和女人的影响：当男人被信任的时候，他会振奋起来，因为他觉得被需要；当女人感受到被信任的时候，女人也会精神抖擞；培养男人的自信、自尊，不在于给他讲大道理，妄图改造他，而在于让他觉得自己“有用”。当他感到自己“有用”时，他的心灵是开放的，态度是积极的。女人在付出太多之后，如果感觉不到被人信任和珍惜，则会觉得很辛苦。而当她感觉到被爱和被呵护，她甚至可以无条件地牺牲自己。所以，既然我们需要，那请多给对方一点信任和被爱的感觉，让自己的情感天空更开放。

    华师大心理健康辅导中心心理咨询师宋小霞也对剩男剩女的“恐婚症”进行过一些探讨，她认为这是一种很有代表性的现代社会心理疾病，就其社会心理层面来说，现代社会生活千变万化，诱惑很多，婚姻生活也复杂，婚外恋等现象普遍存在。另外，社会舆论对婚姻生活的负面宣传也使一些剩男剩女们对婚姻踯躅不前，这与人们梦想中的浪漫完美的爱情，幸福专一的婚姻产生了巨大落差，焦虑恐惧也就不可避免了

    选择不结婚是个人的一种价值取向，无可厚非，但婚姻是完满人生中很重要的一章。这首先要对自己有信心。生活是现实的，但并非就没有浪漫。就像人们说“最浪漫的事就是我们一起慢慢变老”，只有在婚姻生活中去面对问题，解决问题，才会使自我不断成长，心理能力不断增强，人格不断完善。

    婚姻对于女性来说，好像是第二次投胎，确实需要谨慎对待。但是因噎废食的想法并不可取，只会逃避的女性不会得到真正的幸福，重要的是学会如何正确经营婚后生活，勇敢地面对可能出现的各种问题，和配偶一起找到最佳的解决方法。同时，剩女们也要相信，每个人投入婚姻后的感受都会不同，别人所说的不幸婚姻不一定就会发生在你身上。没赌怎么知道一定会输呢？要是真输了就“在哪里跌倒从哪里爬起来”，至少你会变得坚强和成熟。