2.手部健康维护

    手部的健康维护，以防晒和保湿为最基本的。如果想拥有一双奶油桂花手，防晒和保湿要特别用心。

    手部的防晒很容易被忽略，而且我们经常下意识地举起手来阻挡艳阳，比起脸部双手接受到紫外线的机会和时间都更多，所以更容易有皱纹、黑斑、晒斑等问题出现。

    每天出门前，除了擦上脸部和身体的防晒乳，双手也别遗漏了，夏天的话可以使用防晒系数较高的，我会用ENPRANI的欢悦防晒乳SPF30 PA++，防水又清爽，冬天也不能偷懒，最好选用SPF15的防晒产品。因为会经常洗手的缘故，最好每隔两三小时补擦一次。

    如果是开车或骑车的OL，最好戴手套来隔离紫外线，但是不要选那种镂空蕾丝的手套喔，不然双手会被晒得斑驳的。

    女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的伤害，或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的保护功能。做完家事或洗完手后，养成立刻擦上护手霜的好习惯，再加上适度的按摩，让双手得到滋润与放松。

    指甲的健康也要细心呵护，因为爱美会经常涂指甲油，如果保养不当，指甲很容易变得发黄黯沉，失去原有的粉嫩光泽。指甲油和洗甲水最好要选择成分天然温和的，来减低对指甲的伤害。

    擦指甲油前记得先擦上一层护甲油，给指甲多一层保护。上指甲油的时间最好是每周休息两日，给指甲一点呼吸的空间，太长期地涂指甲油，阻隔了外界的水分吸收，指甲会变得干燥黯淡，而太频繁地使用洗甲水，强力的化学溶剂会让指甲失去光泽、容易断裂。

    最好2～3天涂一次指甲油，以一周至少一天不涂指甲油为原则。用洗甲水去除指甲油后，涂护手霜或甘油，并按摩指尖，这是保养指甲的基本之道。

    3.手部肤质护理