———吕坤

    生活中，我们也许经常听到妻子说自己的丈夫：“你看，别人家的老公多潇洒、多威风。三楼的阿强开个出租车，一个月挣三四千是不成问题的。对面的老张坐在家中搞创作，每个月的稿费单就有几十张，少说也有两三千。你看你，钱没钱，车没车，单位又不好，我怎么就这样没福气，当初怎么能看上你这种人呢？”

    “人比人，气死人”，但人比人是一种较常见的心理活动，如果能以积极的心态进行比较的话，不仅没有任何的害处，还可激励人们的斗志，鼓舞奋发进取精神。反之，若用消极的心态攀比，不仅会迷失方向，甚至可点燃嫉妒之火，所谓“人比人，气死人”，就是嫉妒心理作怪的恶果。最重要的在于你与人比什么，怎么去比。

    现实生活中“人比人，气死人”的事虽然并不多见，然而通过攀比把人气得够呛的事依然不少见，尤其在一些私心较重、心理欲望较高的人群中发生的概率会更高些。这些人往往心胸较窄，总喜欢以己之长比人之短，好计较个人名利得失，这样越比就会越感到自己是“吃了亏”或“运气不好”，甚至埋怨自己“生不逢时”。假如有一天看到自己的同事、同学当了官、发了财，学业上有了些成就，自己的心理就不平衡，总想着当初他学习不如自己、进步也没自己快，但就是不去追究他以后努力的原因或动力。当然，社会上的事情错综复杂，不排除机遇与运气方面的因素，凡事都要公平、合理是根本不可能的。对此需要有一颗平常心，这样就可以省去许多麻烦。如果你斤斤计较、什么都要比个高低的话，那么早晚掉进泥坑里也是避免不了的。

    “有比较才有鉴别”是一句人人所知的名言，如果我们在与他人的比较中把自己摆到一个客观、公正的位置，实事求是地进行比较，既有自知之明，又有知人之明，这样越比心胸就会越开阔，越比越会及时发现自己在哪些方面不足，从而明确自己前进的方向，激励自己就此奋发进取。

    有这样一句名言：“弱者的思路是嫉妒，强者的出路是竞争。”当我们在与别人作比较时，为何不改变一下自己的思维方式呢？变消极的心态为积极的心态，变嫉妒为竞争，那么必然就会迸发出一种非常大的动力，在人生的舞台上就会演出更加精彩的一幕。

    人生在世，遇到一些不愉快的事是在所难免的，有些人或事甚至会让你暴跳如雷，大动肝火。科学家提醒说，那些容易生气的人需要注意了，生气所引发心律不齐的心电图比一般心律不齐的心电图来得更加混乱，也更加不稳定，因此它是最致命的。假如希望自己能够拥有一颗“奔腾的心”，那么请努力地学会控制自己的情绪吧！

    人比人，气死人

    俗话说：“货比货得扔，人比人得死。”

    生活中常有这样的例子：本来小两口生活得幸福自在。可某一天妻子对丈夫说：“你看人家隔壁的老张，衣冠楚楚，哪像你这样邋遢”，丈夫听后脸色马上由晴变阴，尽管当时不一定言语，但心中总觉得不痛快。过一会儿，丈夫怒气冲冲地说：“你若看重生活上追求吃喝穿戴，工作上马马虎虎的人，那你就干脆找人家去”，妻子随便一句比较的话，使丈夫的尊严受到伤害，由此，妻子在丈夫心中也失去了不少光彩，一场舌战也常由此爆发。

    其实生活中还常有这样的情况，有的女人羡慕别人的丈夫会体贴妻子，会干家务，却不知他妻子正抱怨他不会挣钱，没有社会地位，不像个男人，没出息；有的女人羡慕别人的丈夫会挣钱，去哪儿都风光，自己也能穿金戴银，光彩耀人，回到家中就能饭来张口，衣来伸手，却不知她丈夫每天都在为她的唠叨或责骂头痛，甚至恨不得不回家；有的男人羡慕别人的老婆温柔、漂亮，走出去又体面，又风光，却不知她的丈夫常常为她的“柔情似水任意流”而苦恼，为她的“漂亮全世界”而受煎熬。

    幸福的家庭，家家有一个快乐的源泉，然而无论多么幸福快乐，也总有挥之不去的缺憾。要不人们怎么会说“家家有本难念的经”呢？。

    如果说人生是加减法，那么有得必有失，幸福不可比。因为它没有止境，没有标准，如果硬要比较的话，你永远都是吃亏的一方，因为比较时常常忽视了自己的幸福。即身在福中不知福。要想心理平衡的话，就干脆别去比。所以，生活中的人们应该懂得这样一个道理：比上不足，比下有余。

    生活中，只有知足者才能常乐。可是，人生活在社会之中，很难不与他人相比较。而比较的内容，大而言之，可以是成就之大小、地位之高低、经济之优劣；小而言之，可以是妻子是否美丽贤惠，丈夫是否英俊潇洒，孩子是男是女，聪明与否……特别在熟人或同学、同事相遇之时，这种比较就会很自然地在双方心中暗暗进行。而比较之后，又难免要生出种种感慨来。

    与不如己者相比，当然可以聊以自慰，甚至可以比出一种优越感来，但与优于自己的人相比，则很容易比出自卑感、失落感，或是比出一股不平之气……。

    如果自己想通了，就不气了。因为，世间没有绝对的公平合理，在日常生活中每个人都会受到不公正待遇，在这时候，只有自己控制自己的心情才行。如果任其膨胀，越想越生气，对身体便会产生危害。喜欢和人比高低的人，会经常心情郁结。清·石天基《长生秘诀》说：“每遇不如意事，即将更盛者比之，心即坦然大乐矣。”如古人云：“他骑骏马我骑驴，仔细思量我不如，回头看见推车汉，上虽不足下有余。”